Suché oči a jejich příčiny

Co jsou to suché oči?

Slzy jsou komplexní směs vody, která tvoří 99 %, bílkovin a organických sloučenin. Tato směs oko zvlhčuje, odplavuje nečistoty, pomáhá stabilizovat vidění a chránit proti infekci. Pokaždé, když mrkneme, pokryjí slzy rohovku (tedy přední část očí) a poskytnou jí zvlhčení nezbytné ke zdraví očí. Problém je, když oči netvoří slz dostatek, když je kvalita slz špatná nebo když se slzy příliš rychle vypařují. Oči jsou pak suché a dochází k jejich podráždění nebo i zánětu.

Nedostatek zvlhčení očí obvykle nezpůsobuje závažné obtíže, ale může mít za následek jejich zvýšenou citlivost nebo pálení. Pokud máme podezření na zánět nebo infekci, odvíjí se léčba od příčiny, od oblasti oka, kde k infekci došlo, a její míře. Pokud máte pocit suchých očí, vidíte rozmazaně nebo vás oči bolí, navštivte očního lékaře – v případě potřeby vám může předepsat oční kapky s antibiotiky.

Jaké jsou příznaky suchých očí?

Se suchýma očima se pojí různé příznaky. Patří mezi ně:

Pocit pálení či hrubosti v očích, bolest nebo svědění
krátkodobé rozmazané vidění
nepříjemné pocity při příliš jasném světle
zarudlé oči
slzení
nepříjemný při nošení čoček

Léčba suchých očí

Na suché oči není univerzální lék, lze ale řešit jejich příznaky, například takto:

Častější mrkání
Uzpůsobení okolního prostředí, například častější pauzy při práci na počítači
Používání očních kapek, gelů nebo mastí, které oči zvlhčí
Nošení brýlí (ať už dioptrických brýlí nebo slunečních brýlí) jako ochrany očí
Zlepšení hygieny očních víček
Výživa a hydratace včetně doplňků s Omega-3

Co způsobuje suché oči?

Suché oči mohou mít více různých příčin.

Méně časté mrkání při sledování počítače, televize či mobilu
Vedlejší efekt užívání některých léků, například antihistaminik (léky na alergie) nebo beta blokátorů (léky na srdeční choroby)
Některé choroby včetně revmatické artritidy nebo Sjögrenova syndromu
Některé oční choroby, jako například blefaritida (zánět víček)
Hormonální změny obvyklé u žen ve středním věku nebo během těhotenství
Problémy se slznými kanálky
Vedlejší účinek užívání steroidů

Pro suché oči existuje také několik příčin souvisejících se životním stylem a vnějšími vlivy:

Příliš horké nebo větrné klima
Nošení kontaktních čoče
Kouření
Klimatizace

Slzy se tvoří ve žlázách umístěných okolo očí a očních víček. S věkem se jejich tvorba snižuje. Příznaky suchých očí se začnou projevovat tehdy, když se sníží množství tvořených slz nebo když se slzy vypařují příliš rychle. Pokud není oko správně vyživováno, může docházet k jeho vysoušení i při změnách okolního prostředí, jako je větrné nebo suché klima.

K vysoušení očí přispívají i aktivity vyžadující silné soustředění, například řízení na dlouhou vzdálenost nebo nepřetržité sledování monitoru.

Jak se diagnostikují suché oči?

Odborník v oční optice provede vyšetření na zjištění a monitorování suchých očí. Pokud je to potřeba, doporučí návštěvu očního lékaře. Obecně se doporučuje chodit na prohlídku očí alespoň jednou za dva roky bez ohledu na to, zda s očima jsou nějaké konkrétní problémy.

Co můžete během vyšetření a testu zraku očekávat:

Obvykle se pro diagnózu používají fluoresceinové a lisaminové zelené kapky, ty pomáhají díky obarvení oka vidět problematický místa.
Podrobná analýza historie, příznaků a okolních i vnitřních faktorů, které mohou být příčinou problémů se suchýma očima.
Podrobné vyšetření vnějšího oka a přidružených orgánů, jako jsou oční víčka či spojivka, pomocí štěrbinové lampy za použití různých technik pro zvětšení a osvětlení.

Jaké typy suchých očí existují?

Suché oko (keratoconjunctivitis sicca) vzniká, pokud člověk delší dobu nemrká nebo tělo nevytváří slzy v obvyklém množství. Slzy se tvoří v slzných žlázách a ty by měly fungovat správně, aby chránily oči před vysoušením.

Zde je několik zdravotních příčin, které mohou způsobovat suché oči:

nedostatek vitamínu A
lupus
cukrovka
revmatická artritida
poruchy štítné žlázy

Pokud máte chronicky suché oči, může být příčinou některý z těchto zdravotních problémů.